Finestre di sonno e ritmi quotidiani, senza controllare ogni minuto.
Esperienze condivise
Cosa raccontano le mamme
Le loro parole, nelle conversazioni originali.
Scorri per leggere tutte le testimonianze
Più chiarezza, meno tentativi a caso
Un percorso da capire e applicare, un passo alla volta.
Non un elenco di consigli sconnessi: una sequenza che parte dalla giornata e arriva alla notte.
- Ordina la routineL’aggiustamento che può aiutare a rendere i risvegli più gestibili.
- Accompagna il piantoCome rispondere ai risvegli notturni senza ignorare il tuo bambino.
- Riconosci gli ostacoliUn errore frequente da conoscere anche quando esiste già una routine.
- Parti dalle basiCosa fare prima di provare qualsiasi tecnica trovata su internet.
- Segui una direzioneUn piano chiaro da mettere in pratica nei prossimi 10 giorni.
IL PRINCIPIO DEL METODO
Comincia dal giorno, non dai lunghi pianti.
Piccoli passi pratici, presenza e una routine diurna semplice. Circa 15 minuti al giorno di lettura e applicazione, come riferimento orientativo: ogni famiglia ha i propri tempi.
Voglio iniziare oggi
Accesso immediato dopo il pagamento su Hotmart
La persona dietro al metodo
Chi è Renata
Renata è mamma di tre figli. Ha imparato e sviluppato l’approccio del Metodo Nanna Serena nella pratica di tutti i giorni, con presenza, calma e piccoli passi.
Ora quel percorso è raccolto in una guida digitale semplice da seguire.
La guida, senza passaggi inutili
Tutto il Metodo Nanna Serena, in un unico posto.
Apri il PDF, scegli il primo passo e prosegui con un piano chiaro.
INCLUSO NELLA GUIDA PRINCIPALE
LEZIONE 1La routine della tua famiglia
LEZIONE 2Due ostacoli frequenti
LEZIONE 3Pianto e applicazione
Guida digitale Metodo Nanna Serena
- Le 3 lezioni scritte del metodo
- Il piano pratico di 10 giorni
- Schede stampabili: tracker e checklist serale
- Checklist Nanna Serena e Programma 30 Giorni inclusi in PDF
- Accesso online immediato tramite Hotmart
Cosa può rendere i risvegli più difficili da gestire e come intervenire.
Come mettere in pratica il metodo con presenza e calma.
Per accompagnarti, anche dopo i primi 10 giorni:
Parole della Nanna Serena · PDF di 7 pagine
Al checkout puoi aggiungere frasi pronte per la nanna, i risvegli, il pianto e i limiti gentili, con una scheda da condividere con partner e nonni. Un aiuto da consultare già stasera, facoltativo e separato.
Programma 30 Giorni · PDF incluso
Già compreso nel tuo acquisto: un percorso per proseguire dopo il piano di 10 giorni, con schede e tracker da stampare.
La Checklist Nanna Serena è già inclusa. Parole della Nanna Serena è un’aggiunta facoltativa: non serve acquistarla per seguire il metodo.
La tua guida completa
Solo €9,90
Pagamento unico · Accesso immediato
Voglio iniziare oggiPagamento con carta o PayPal, secondo le opzioni disponibili al checkout
Pagamento sicuro HotmartGaranzia 14 giorni
Prima di iniziare
È il percorso giusto per la tua famiglia?
Fa per te se…
- Cerchi una direzione semplice per gestire i risvegli frequenti.
- Vuoi rivedere le basi prima di aggiungere nuove tecniche.
- Preferisci un’alternativa al «lascia piangere».
- Hai bisogno di contenuti da leggere dal telefono, nei tuoi tempi.
Non fa per te se…
- Cerchi una consulenza individuale o una valutazione medica.
- Ti aspetti una soluzione immediata, valida per ogni bambino.
- Preferisci un approccio che preveda di ignorare il pianto.
- Non vuoi dedicare tempo alla lettura e all’applicazione del piano.
Nota: la guida ha scopo educativo e non sostituisce il parere del pediatra. Per dubbi su salute o alimentazione, rivolgiti sempre a un professionista sanitario.
Puoi decidere con calma
Garanzia di 14 giorni tramite Hotmart
Se il prodotto non fa per te, puoi richiedere il rimborso entro 14 giorni dall’acquisto, secondo i termini Hotmart mostrati al checkout.
La garanzia riguarda il prodotto digitale e non costituisce una promessa di risultato.
Dubbi prima dell’acquisto?
Qui trovi le risposte.
Che cosa ricevo esattamente?
Ricevi 3 PDF: la Guida Metodo Nanna Serena con 3 lezioni, il piano di 10 giorni e le schede stampabili; la Checklist Nanna Serena; il Programma 30 Giorni per proseguire dopo i primi 10 giorni. Sono tutti inclusi, con accesso online tramite Hotmart subito dopo il pagamento. Al checkout puoi aggiungere Parole della Nanna Serena: un PDF facoltativo e separato di 7 pagine, con frasi pronte per la nanna, i risvegli, il pianto e i limiti gentili, più una scheda per partner e nonni. Non è necessario per seguire il metodo.
Quanto tempo ci vuole ogni giorno?
La guida suggerisce circa 15 minuti al giorno di lettura e applicazione, anche dal telefono. È un riferimento orientativo, non un tempo garantito per ogni famiglia.
Da che età è pensato?
Il percorso è pensato indicativamente per bambini da circa 4 mesi a 3 anni con tanti risvegli. Se hai dubbi di salute o alimentazione, parla sempre con il pediatra: questa guida non sostituisce un consiglio medico.
Devo lasciare piangere?
No. L’approccio è gentile e di accompagnamento, con presenza e calma: non propone di lasciare il bambino da solo a «imparare» nel lettino.
Serve una consulenza o un’applicazione?
No. Ricevi un PDF da leggere sul telefono, sul tablet o sul computer; puoi anche stamparlo. Non sono inclusi consulenza individuale o assistenza personalizzata sul sonno.
Come ricevo la guida?
Dopo il pagamento, Hotmart mostra le istruzioni di accesso online. Il materiale è digitale: non ricevi un prodotto fisico a casa.
Posso pagare con carta o PayPal?
Pagamento con carta o PayPal, secondo le opzioni disponibili al checkout Hotmart.
Come funziona la garanzia?
Puoi richiedere il rimborso entro 14 giorni dall’acquisto, secondo i termini Hotmart mostrati al checkout. Per assistenza puoi anche scrivere a [email protected].
Il risultato è uguale per tutti?
No. Ogni bambino e ogni famiglia sono diversi. La guida offre un percorso pratico e non promette un risultato specifico o una soluzione a disturbi di salute.
Un passo semplice per iniziare
Meno consigli sparsi.
Un piano gentile da seguire per 10 giorni.
Apri la Guida Metodo Nanna Serena e inizia dalla prima lezione.
Accesso immediato · Pagamento sicuro Hotmart · Garanzia 14 giorni